空氣濕度太大對人體健康也有危害
空氣濕度太大對人體健康也有危害
空氣濕度太大提防“桑拿病”
立秋之后,北京遭遇了“秋老虎”,“桑拿天”卷土重來,空氣濕度太大,達到了80%以上。不少市民以往只關注天氣溫度,但記者采訪氣象專家得知,實際上空氣相對濕度和人們也密切相關。
據氣象專家介紹,“空氣相對濕度”是指空氣中所含水汽的大小,濕度越大表示空氣越潮濕,水汽距離飽和程度越近。通常我們用相對濕度來表示空氣濕度的大小。在一定溫度條件下,空氣相對濕度越小,人體汗液蒸發越快,人的感覺越涼快。北京地區冬季和春季白天一般濕度為20%左右,夜晚一般在70%左右,由于冬春季節濕度太小,人們往往有不舒服的感覺,有時還出現嘴唇干裂、鼻孔出血、喉頭燥癢等現象??墒牵搅耸⑾募竟?,空氣濕度達到80%以上時,由于汗液蒸發緩慢,人們又會感覺酷暑難耐,有時還會中暑或引發腎病、結核病、關節炎等疾病。氣溫在28攝氏度、相對濕度達90%時,人們就會有氣溫達到34攝氏度的感覺。
氣象專家表示,居室里比較舒適的氣象條件是:室溫達25℃時,相對濕度應控制在40%至50%為宜,室溫達18℃時,相對濕度應控制在30%至40%。有除濕機的家庭應注意經常調節室內濕度,保持在一個平衡的狀態。專家提醒市民,悶熱潮濕天氣會導致突發性眩暈、腦出血、腦梗死等腦血管疾病。特別是有高血壓、心臟功能不全及冠心病的老人,很可能會因悶熱而中風。因此,老年人要減少活動,多休息;適當喝鹽開水,多吃瓜果蔬菜,尤其是西瓜等防暑食品。夏季高溫多濕,細菌、病毒等微生物大量滋生,食物容易腐敗變質,人們在生活中特別注意不要食用,以免引起消化不良、急性胃腸炎、痢疾、腹瀉等疾病的發生。此外,市民還要增加皮膚清潔次數,穿寬松、吸汗的衣物,少吃刺激性食物,不要飲酒,以免汗液增多而引起皮膚病。