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【問答】冬天皮膚干燥起皮怎么辦?

作者:CEO 時間:2022-07-29

信息摘要:綜合答案冬天皮膚干燥起皮怎么辦?1、洗澡水溫別太高冬天喜歡掉皮屑的小伙伴們,不知道你們發現沒,洗澡越頻繁,皮屑反而掉的越厲害。小七原先就犯了這個錯誤,掉皮屑后因為覺得臟,所以天天洗,簡直是不洗不舒服斯基。后來發現皮膚變得更干燥、掉皮屑的情況也越來越嚴重才意識到有問題。其實冬天氣候干燥寒冷,人體皮脂腺的分泌減少,皮膚本身就容易缺水,而洗澡會帶走一部分皮脂,加重...

【問答】冬天皮膚干燥起皮怎么辦?

【問答】冬天皮膚干燥起皮怎么辦?

  綜合答案

  冬天皮膚干燥起皮怎么辦?

  1、洗澡水溫別太高

  冬天喜歡掉皮屑的小伙伴們,不知道你們發現沒,洗澡越頻繁,皮屑反而掉的越厲害。小七原先就犯了這個錯誤,掉皮屑后因為覺得臟,所以天天洗,簡直是不洗不舒服斯基。后來發現皮膚變得更干燥、掉皮屑的情況也越來越嚴重才意識到有問題。其實冬天氣候干燥寒冷,人體皮脂腺的分泌減少,皮膚本身就容易缺水,而洗澡會帶走一部分皮脂,加重皮膚的缺水情況,所以冬天洗澡要控制頻率,不必太勤。

  另外,冬天天冷,有些人洗澡的時候喜歡把水溫調的很燙,這也是不對的。冬天洗熱水澡沒有問題,但是水溫最好不要超出體溫太多,過熱的水會帶走更多的皮膚油脂,使皮膚更干燥。同理,沐浴露等洗浴用品也不要選擇去油性太強的,最好用能滋潤補水的。

  2、洗澡后涂抹身體乳

  洗澡后在身上涂抹身體乳,很多女性應該都有這個習慣,但大多數的男性朋友會覺得麻煩懶得涂。小七建議身上掉皮屑嚴重的朋友冬天最好養成這個好習慣,因為小七堅持這樣做以后,腿上掉皮屑的情況好了很多。在洗完澡后立刻涂抹,微濕(可以考慮使用家用或者工業除濕機來控制濕度)的皮膚有利于滋潤成分的進入,效果更好。

  3、注意腿部保暖

  愛美是人的天性,但也要注意時節。在生活中有一些人,在冬天也穿的很薄,腿上可能就一條打底褲,有的甚至直接光腿,這種行為除了容易受涼之外,也會對皮膚有不好的影響。寒冷的空氣帶走腿部熱量的同時,也會帶走水分,使腿部皮膚變得更干燥。

  4、及時補水和維生素

  皮膚干燥掉皮屑說到底還是水分不足,所以冬天適當的補水也有助于緩解其癥狀。喝水要采取少量多次的方式,有助于水分吸收而不會直接轉化成尿液排出;還可以多吃水果蔬菜,既能補充水分,又能補充維生素,都對保護皮膚有好處。

  參考答案來源

  來源網站:[尋醫問藥]冬天皮膚干燥起皮屑怎么辦

  多喝水,早上喝一杯蜂蜜水能潤肺滋潤皮膚,不要太勤洗澡洗澡后,全身仔細涂潤膚露,腳后跟涂護手霜或者甘油,用塑料袋或者微薄手套包裹,頭皮屑沒什么好辦法,換種滋潤的洗發水吧。

  來源網站:[寶寶樹]冬季皮膚干燥起皮怎么辦?

  年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品堿性強等都是導致皮膚干燥的重要原因。預防措施為加強皮膚的日常護理保養,合理調節飲食結構,堅持多喝水等。

  此外,最好還是買瓶補水保濕(可以考慮使用家用或者工業除濕機來控制濕度)的護膚品抹一抹比較好。像CE本草的銀杏葉滋養膏、銀杏葉水漾精華等就是可以的。補水保濕(可以考慮使用家用或者工業除濕機來控制濕度)的效果蠻不錯的,而且還能深層滋養皮膚,讓皮膚長久保持水嫩狀態!

  來源網站:[有問必答]冬天皮膚干燥身上掉皮宵怎么辦?

  洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清潔力過強的堿性香皂,因為即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來講也是偏堿的。還應避免使用太熱的水洗澡,最好是采用與體溫相仿的水溫(不超過40度)。

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